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介護予防教室(高齢者向け健康体操教室)のお知らせ

入間市黒須在宅介護支援センターでは、主に60歳以上の高齢者の方を対象に、ストレッチ・転倒予防のための健康体操教室を行っています。どうぞ友達やご近所、ご主人とご一緒にご参加ください!
内容:ストレッチ体操、転倒予防体操(スクリーンによる解説付きです!)
日時:平成20年12月11日(木) 13時30分~15時まで
場所:黒須公民館2階和室
講師:相良 貴義氏 (石心会 狭山病院 理学療法士)
対象者:おおむね60歳以上の方
持ち物:飲み物、タオル等
参加費:無料
その他:動きやすい服装でお越しください。
お申込は不要です。お問合せは、電話04-2966-8880(入間市黒須在宅介護支援センター 菊地まで)