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たかくら健康教室のご案内

ミニボールを使った、どなたでもできる簡単な体操教室です。

寒いからといって自宅に閉じこもりがちなあなた!

運動を始めたいと思いつつも、なかなかきっかけがつかめないでいるあなた!!

地域の仲間との交流を通じて、友達を作りたいと思っているあなた!!!

ぜひたかくら健康教室へご参加ください。

 

内容:たかくら健康教室「らくらくミニボール運動」

日時:2月13日(月)13:30~15:00

会場:高倉公民館 2階大会議室

講師:健康運動指導士

対象者:市内在住のおおむね65歳以上の方

持ち物:飲み物、タオル

※お申込みの必要はありません。お気軽にご参加ください。

※高倉地区以外の方もご参加していただいて結構です。

※この教室に関するお問い合わせは、℡:04-2901-2501

入間市豊岡北地域包括支援センター(黒須公民館となり)までお願いします。